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红烧鳝鱼是中国菜系中的一道传统美食，主要流行于江苏、浙江、上海等地区。下面是一个简单的自制红烧鳝鱼的步骤： 材料： - 鳝鱼：一条（约500克） - 姜蒜：适量 - 生抽：适量 - 老抽：适量 - 料酒：适量 - 冰糖：适量 - 食用油：适量 - 盐：适量 步骤： 1. 将鳝鱼清洗干净，去除内脏和鳞片，切成段状备用。用姜蒜切成末备用。 2. 预热锅，加入适量的食用油，倒入姜蒜末煸炒至香味出来。 3. 将鳝鱼放入锅中，煎至两面金黄。 4. 加入适量的生抽、老抽和料酒，继续翻煎片刻，让鱼均匀入味。 5. 加入足够的水，水量要能够盖过鳝鱼。再加入适量的冰糖。 6. 水开后，撇去上面的浮沫，转小火炖煮20分钟，直到鳝鱼煮熟至软烂。 7. 根据个人口味，可适量加入盐调味。 8. 最后，将鳝鱼夹出，装盘，将汤汁焯干成红烧鱼汁，淋在鳝鱼上即可。 注意事项： - 在炖煮过程中，根据需要可适量加水，以保持汤汁不干。 - 煎鳝鱼时需要小心翻动，以免鳝鱼煎糊。 - 鳝鱼煮熟后容易散，可以用盖子轻轻压住鳝鱼，以保持形状。 希望这个简单的自制红烧鳝鱼的步骤能对你有所帮助！

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大众网记者 刘臻臻 潍坊报道 为进一步巩固高素质农民培育成果，确保培训工作取得实效，及时解决学员在生产实践中遇到的困难和问题，让高素质农民真正成为助力乡村振兴的主力军，11月15日至17日，潍坊青州市农业农村局分批次组织189名2023年高素质农民培训学员，赴蒙阴、沂水、沂南等地观摩学习，开展高素质农民培育跟踪服务培训。， 中青报·中青网记者 沈杰群 “我是想着，我下半辈子只做这件事情了。

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然后开火上蒸气后转小火蒸10分钟，加入青豆、虾仁丁再蒸10分钟；， 在食品领域进行数字标签试点，有着极强的现实必要性。

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